右胳膊肘韧带一年之内损伤四次。现在睡眠也不好,一会清楚一会胡涂,还能治腘窝处长个包,按压发麻,我的左小腿因为骑电动车出去玩而断了不干走多的路,不能深蹲,上下楼梯疼痛加重走路左膝盖感觉无力而且感觉僵硬做完韧带重建手术后会反复发烧是正常的吗?怎样才能使腰椎神经恢复得更快些左膝盖肿胀,弯曲时疼痛。腰很酸不是腰椎突出两个月